しいたけの想い出

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友人と３人で大任の風呂に行きました、薬石は入った事が無かったので楽しみです。
昼ご飯を食べて無かったので、牡蠣フライ定食を食べ（うどんも付いてて美味しかったですよー）
１時前から普通の風呂、露天にに１時間位入り、それから薬石へ作務衣を着て入ります
中は湿度８０％以上と書いていましたし、温度も４５度でした。
茹でた薬石の上に寝転びます、下が暑いので直ぐ汗が出てきます
鹿児島、指宿のすなむし湯みたいな、石バージョンです。

薬石浴（嵐の湯とは）
（湿度が高く湯気で写真が撮れませんでした）

入浴方法などが書いてます

涼みどころ、ここで、又寝転んで休憩、足を高くして木の枕をします
５～１０分休憩して、又５～１０分薬石に入り、その繰り返しを３～５回すると効果があるみたいです。

終わって出ると露天風呂が目の前に、又入りましたがなぜか石の上に猿が・・・

効果があったのか？、元気が出たような気がします！